手机版网站导航做最美丽的自己!

手机版

主页 > 健康 > 许尤佳育儿堂 | 一吹空调就犯鼻炎?用好2碗汤,帮孩子扶正、防发作

许尤佳育儿堂 | 一吹空调就犯鼻炎?用好2碗汤,帮孩子扶正、防发作

2021-05-26来源:高端时尚网

最近天气炎热,家里纷纷开起了空调,但有些家长反映:

过敏性鼻炎的孩子在吹了空调后,鼻炎的症状更严重了!常常鼻子发痒,连续打喷嚏,最多可以连续打十几个。但不吹空调,孩子实在受不了。

今天就来讲讲:

? 为什么开空调会加重孩子的鼻炎?

? 过敏性鼻炎在发作期时,如何缓解症状?

? 过敏性鼻炎在缓解期时,如何调理预防发作?

1

为什么吹空调会加重鼻炎?

空调加重鼻炎,“元凶”往往是以下3点:

? 尘螨

尘螨是非常普遍的过敏原之一。空调长时间不清洗,内机会囤积大量的尘螨、灰尘。每次使用空调,其实都在让孩子直接、大量接触过敏原!

正确方法:

空调每2周清洗一次;开空调前先用清水拖地,能减少尘螨飞扬。

? 空气不流通

人们在开空调时习惯紧闭门窗,这样会造成空气流通不畅,随着各种有害气体和颗粒就增多,容易引发过敏性疾病。

正确方法:

吹空调时,门或窗微开,通风透气。

? 冷空气

冷空气也是引发过敏性鼻炎的主要因素。如果空调的温度调的过低,孩子就容易着凉,从而引发过敏性鼻炎。

正确方法:

① 空调风不要直吹孩子头面部;

② 孩子感知外界温度更敏感,空调需要开到27~28℃;

③ 孩子要按需吹空调,摸到孩子手脚、后颈、小肚子凉,暂不能再吹空调;

④ 晚上睡觉开空调,建议入睡前1小时开空调,进入深度睡眠后就关掉。

2

鼻炎缓解期吹空调

喝好2碗汤防发作

在过敏性鼻炎没有发作,也就是处于缓解期的时候,就可以给孩子进行相应的调理,有效减少复发的频率。

中医称过敏性鼻炎为 “鼻鼽病”,主要是因为 肺气虚弱,卫表不固,风寒乘虚而入,犯及鼻窍,邪正相搏,肺气不得通调,津液停聚,鼻窍壅塞,导致喷嚏流清涕。

而如果孩子脾虚,则脾气不能输布于肺,导致肺气也虚。肺气之根在肾,肾虚则摄纳无权,气不归元,所以风邪得以内侵。

孩子过敏性鼻炎,究其原因是因为 肺、脾、肾气虚。

所以在鼻炎处于缓解期时,调理的方向就应该以 益肺、健脾、固肾、扶正为主,可用的食疗方其实很多,我之前也介绍过,比如七味白术散、健脾异功汤等。

其中,像 太子参白术水,不仅过敏体质的孩子可以在缓解期、消化好的情况下服用,体质比较虚弱,容易积食、感冒的孩子,也可以作为保健用:

许尤佳育儿堂·食疗方

太子参白术水

材料:白术10g,山药10g,太子参5g,陈皮2g。

做法:材料下锅,加约2碗水,大火烧开后转小煲半小时即可。每周1~2次。

功效:补气健脾。

适用年龄:2岁以上消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

乌梅抗敏汁也是长期调理过敏体质的食疗方好选择:

许尤佳育儿堂·食疗方

乌梅抗敏汁

材料:乌梅2枚,陈皮1g,山药10g,黄芪6g,白术6g,粳米50g(可不加),红枣2枚,生姜1片。

做法:食材洗净,浸泡30分钟;加约2碗水,大火煮沸后改文火煮30分钟,滤渣取汁;然后将粳米放入药汁中,加姜片煮至米烂,每日晨起服用。

功效:补益肺脾,敛肺抗过敏。过敏体质的宝宝平时可坚持服用,有助病情缓解和疗效巩固。

适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

除了食疗方,日常还可以给孩子按揉 肺腧穴、风池穴和大椎穴,对过敏性鼻炎有一定的预防作用:

按揉风池穴

(1分钟)

按揉肺腧穴

(1分钟)

按揉大椎穴

(1分钟)

图片来源:网络

小贴士:

很多跟我学习科学育儿的家长都知道:感冒和鼻炎发作的症状类似,但治疗方法南辕北辙。

但临床经验中,孩子的鼻炎发作往往会和感冒夹杂在一起出现。过敏性鼻炎的发作往往是由感冒诱发的。

有的家长苦恼孩子过敏性鼻炎反复发作,想要根治鼻炎,其实方法是:一方面是要把孩子的后天之本脾胃顾护好;另一方面,就是尽可能减少孩子由感冒诱发鼻炎的可能。

日常养护中,如果孩子确实身体非常虚弱,一吹空调就鼻炎发作,在尝试上述方法无果后,其实目前是暂时不太适合吹空调的。

分享到

相关阅读

「人中修容笔」「口红雨衣」,原来我一直「妆」了个寂寞!

大家都知道女生们一直在追求极致的妆容效果,尤其是日本的女生,十分爱美且注意细节。她们并非每个都会化浓妆,但在日常看似清淡的妆容下,却会花不少「小心思」。正因为对于细致的追求,日本药妆店售卖的一些美妆品就很难被秉承「糊弄学化妆」的我们所理解。比如这款「人中专用修容笔」。图片来源:ins@march16m没错,日本女生化妆就是会连人中也照顾到。她们认为,人中长会让整张脸看起来也长,感觉就会比较显成熟;相反,人中短

你的衣柜里永远少一件「条纹衬衫」!

图片来源于IC蓝白款蓝白条纹这种拼接元素应用最广泛的单品就是衬衫。清透、浅淡、疏密有致、爽朗如风卷起万里晴空。图片来源于IC条纹越细越温和,白色和蓝色完美融合一起,包裹女性柔美的身躯,恬静优雅。细条纹在视觉上还能起到收缩身材的作用,微胖女生可以把它作为「显瘦利器」。而且相比横条纹,竖条纹更加鲜活明快,能够拉长整体线条,小个子也能显高挑。

型男的衣橱里必须有一件「小皮衣」

这简直是对「皮衣」这个单品的最佳注解。不但女孩们难以抗拒它那种与生俱来的性感不羁,很多心怀硬汉情结的男孩也对它钟爱有加。图片来源:sohu.com虽然皮衣现在是型男衣橱里的必备款,但最早这种外套却是因为军事需要而诞生。由于老式飞机座舱并非完全密闭,非常需要保暖效果极佳的衣物帮助飞行员在高空作业时挡风御寒。图片来源:视频截图 zhihu.com上世纪30年代,摩托车运动的兴起。美国经典品牌Schott NYC推出了世界第一款军用

井柏然超A眼神杀实力代言,高颜值限量香水太上头!

KEYWORD:高颜值香水法国娇兰限量铃兰香水春天怎少得了一瓶充满春日气息的香水?更何况,这瓶香水的颜值高到犯规!没错,美酱说的就是这款——法国娇兰2021限量版铃兰香淡香水,预计5月上市。图片来源:品牌提供铃兰在法国具有独特的浪漫意义。每年5月1日法国铃兰节这天,人们会将铃兰献给心爱之人互表心意,也带来属于春日的幸运。自1908年调香师Jacques Guerlain为娇兰调制出第一款铃兰淡香水之后,娇兰每一年都会与法国知名设计

「靠衣变帅」,这些日本时尚博主穿搭套路值得学

只不过有的人循规蹈矩,穿着能避体的衣物,敷衍地过着淡然的日子,每天为姑娘为什么还没爱上我而忧愁,日复日年复年如此往复。而有的人却有颗别致的弄潮心,用机智的穿搭把自己平平无奇的身体,提升成出挑又有型的帅小伙儿。图片来源:pinterest.com他们不为自己的平凡叹气,只会闷头研究「靓仔学」。最终成功逆天改命,成了女孩都想嫁的香饽饽。但其实你们的颜值水平基本在一个起跑线,只不过他们用穿搭美学成功弯道超了车。图片